Современный мир постоянно требует от человека значительных нагрузок как психологических, так и физических. Это неизбежно, если мы хотим оставаться активными участниками социума. Большинство людей многие годы испытывают различные болевые ощущения, до последнего ожидая, что боль пройдет, и только уже в критическом состоянии все-таки решают отправиться к врачу. Однако боли в спине, при длительном отсутствии лечения, постепенно превращаются в межпозвонковую грыжу поясничного отдела, что является осложнением остеохондроза тяжелой степени.
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника возникает вследствие разрушения диска, к чему приводит неравномерная нагрузка, несбалансированный мышечный корсет позвоночника и травмы.
Это опасное заболевание может выражаться сильными болями, не только в пояснице, но и в ноге и стопе, что приводит к сковыванию движений, хромоте и онемением пальцев ног. Это не дает возможности нормально передвигаться, длительно сидеть или стоять и может повлечь инвалидность ввиду утраты трудоспособности.
В поясничном отделе пять позвонков, которые соединяют межпозвоночные диски. Они нужны для того чтобы равномерно распределить давление на позвонки при нагрузках. При нарушенном кровотоке в мышцах, окружающих позвонки, нарушается питание дисков, они становятся хрупкими и под воздействием нагрузки разрушаются, то есть возникает грыжа. Мышечный спазм сопровождается сдавливанием нервных окончаний, вследствие чего возникает боль.
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника причиняет человеку острую и хроническую (ноющую) боль, ноги немеют, также один из симптомов – это «ватность» или слабость в ногах. Причинами этого недуга могут быть: сколиоз, повышенные физические нагрузки (долгое сидение, профессиональный спорт), травмы (ДТП) и т.д. Вредные привычки, например курение, так же ухудшают кровообращение в тканях и усугубляют соматическое состояние.
Очень важно чтобы человек регулярно прорабатывал свои мышцы и связки правильными упражнениями, т.е. обеспечивал их грамотный уход. Самым удобным средством для локальной проработки мышц, это тренажеры, но программа такой работы должна составляться квалифицированными специалистами строго индивидуально с учетом возраста, сопутствующих вредных факторов и имеющихся заболеваний.
Лечение важно начинать вовремя, когда еще нет острых болей, которые затрудняют движения, но даже в таких ситуациях опытные специалисты по методу д.м.н., проф. Бубновского С.М. могут помочь без медикаментозного и оперативного вмешательства. Здоровье в движении!
